Le riz basmati est un riz à grain long originaire d'inde ou du Pakistan . Le nom « Basmati » vient de l'hindi, signifiant la « reine du parfum » c'est l'un des riz les plus parfumés au monde. Le riz basmati existe en brun ou en blanc les grains du riz basmati sont beaucoup plus longs que larges, et s'allongent encore pendant la cuisson. Ils restent fins et ne collent pas.
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Le riz noir est une variété de riz coloré au goût de noisette. Il a un bien meilleur index glycémique que le riz blanc, ce qui lui confère de nombreux bienfaits pour la santé cardiovasculaire.
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Le romarin se marie très bien avec l’agneau, le mouton et le veau, et il relève agréablement une sauce tomate.
C’est l’une des herbes classiques de la cuisine méditerranéenne en association avec l’ail, l’huile d’olive et le thym.
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Bien que nous l’utilisions dans certains mélanges d’épices orientaux comme le kefta qui sert à faire des boulettes de viande au Maroc, ou l'Advieh perse, assemblage le plus utilisé dans la cuisine Iranienne et Irakienne, les boutons de roses sont surtout utilisés en infusion, ou pour parfumer des thés .
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Bien que nous l’utilisions dans certains mélanges d’épices orientaux comme le kefta qui sert à faire des boulettes de viande au Maroc, ou l'Advieh perse, assemblage le plus utilisé dans la cuisine Iranienne et Irakienne, les boutons de roses sont surtout utilisés en infusion, ou pour parfumer des thés .
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Les vertus expectorantes de la violette en font un traitement idéal en cas d’infection respiratoire (rhume ou bronchite). En infusion (50 g de fleurs par litre d’eau bouillante), la violette calme les irritations et soulage la toux .Laxative et diurétique, la violette traite les constipations légères, même chez les jeunes enfants .Légèrement sudorifique, la violette est recommandée en cas de poussées de fièvre et d’état grippal. Apaisante, la violette en inhalation calme la nervosité, fait baisser le stress et réduit les insomnies .La violette est aussi efficace en cas d’indigestion ou d’intoxication alimentaire.
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Le safran est caractérisé par un goût amer et un parfum proche de l'iodoforme ou du foin, causé par la picrocrocine et le safranal. Il contient également un caroténoïde, la crocine, qui donne une couleur jaune-or aux plats contenant du safran . Le safranal possède des actifs antidépresseurs qui agit sur le système nerveux et mène à l'équilibre émotionnel. De plus, il réduit les troubles du sommeil et influe de cette manière sur l'humeur
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